Beckenboden-Workhop für alle Frauen jeden Alters
Beckenboden stärken, Körpervertrauen gewinnen – unbeschwerter durchs Leben.
Dieser Beckenboden-Workshop richtet sich an Frauen, die mehr über ihren Beckenboden erfahren und ihr Körperbewusstsein stärken möchten. Ein bewusster und gut trainierter Beckenboden unterstützt Haltung, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.
✔ mehr Körperbewusstsein
✔ Unterstützung für Rücken und Haltung
✔ mehr Sicherheit im Alltag
Der Workshop beinhaltet: Theorie, praktische Übungen und eine Stunde Pilates Beckenbodentraining.
✔ Kein Vorkenntnisse erforderlich
✔ Die Teilnehmerzahl ist begrenzt
✔ Sichere dir deinen Platzt
Workshop Preis: CHF 220.- inkl. Material
Frühbucherinnenpreis bis 30. Sept. CHF 180.-
Samstag, 17. Oktober 2026
09:00 bis 13:00 Uhr
Eintritt: über 30.-
Alter: ab 18 Jahren